Dikit, lama lama menjadi Bukit
TAMBAH DIKIT AJA
Bila di Usia tua tidak ingin mendapat banyak penyakit dan semakin bahagia, lakukanlah paling tidak 22 "Dikit" ini secara teratur.
1. Tidurlah lebih cepat "dikit"
2. Gerakan lebih lambat "dikit"
3. Porsi makan kurangi "dikit"
4. Makan lebih bervarian "dikit"
5. Makan malam lebih awal "dikit"
6. Makanan lebih hangat "dikit"
7. Air putih minum banyakan "dikit"
8. Garam kurangi "dikit"
9. Olah raga lebih banyak "dikit"
10. Hati lebih lapang "dikit"
11. Rasa romantis ada "dikit"
12. Popularitas kurangi "dikit"
13. Merasa bergembira "dikit"
14. Stres dilupakan "dikit"
15. Masalah tidak penting kurangi "dikit"
16. Urusan apapun ikhlaskan "dikit"
17. Pertemanan lebih gaul "dikit"
18. Senyuman banyakin "dikit"
19. Hobby diperluas "dikit"
20. Dandan lebih cakep "dikit"
21. Jalan-jalan juga perlu "dikit"
22. Ibadah malam tambah "dikit"
Semoga dengan menambah sedikit saja lebih mudah dilakukan. Lalu ditingkatkan lagi sedikit demi sedikit agar bisa sehat, bahagia dan panjang umur.
Kalau ada lagi, silahkan ditambahkan menu sedikitnya ya...
0 Response to "Dikit, lama lama menjadi Bukit"
Post a Comment
Terima kasih atas kunjungan teman teman, semoga artikel bermanfaat dan silahkan tinggalkan pesan, kesan ataupun komentar.